为什么我吃了能量胶，感觉该腿软还是腿软啊？

图一乐可以😌

可以的抖音有人拍过，可以去参考参考

果珍跟麦芽糊精混合水，用一次性豆浆袋装，又或者可以买一个尖叫头油壶可以重复利用，里面加电解质建议使用无碘盐，最好是带钾的无碘盐

确保能把糖和一些果汁凝固就行，最好测测能量值

尝试过小密实袋直接封装蜂蜜或者糖浆，但是直接吃糖浆齁得慌。添加麦芽糊精必须兑大量水，加了水以后渗透压降低必须高温消毒，但是分装使用的小密实袋或者中药分装袋又普遍是ldpe材质不耐高温无法消毒。所以必须现配现用。目前探索出来的配方是果葡糖浆：水：麦芽糊精比例为3:2:1。由于麦芽糊精溶解困难必须隔水加热。另外由于麦芽糊精溶解于水以后有很重的焦糊味。不加点调味的东西极难下咽。而且这个配方的碳水含量比威赢的胶低，明显感觉出补给效率差很多。

没啥必要，每次骑车调配灌装太麻烦，已经在研究兑水的粉末了

SIS配方：麦芽糊精：果糖=2：1
自己可以加速溶咖啡来提供咖啡因，或者盐来提供电解质
自己配的话不必再加增稠剂。高浓度麦芽糊精就挺稠的
携带问题：购买一次性液体分装袋，喝完就扔

直接买喜之郎CC

不如买俩果冻吃呢