以前练拳击几个月，就可以连续把一百多斤重的沙袋打飞两百多次，实战对付普通人更是不再话下，比练武术实用省时。练武术很费时，需要练套路，马步，练气，练力，对练等基本功，枯燥乏味，悟性要求很高，时间长，效果不理想，且实战起来都离不开王八拳，套路很少能用上，从实战来说练拳击见效更快。但武术也有他的魅力和深度，武术套路舒展大方，潇洒飘逸，如行云流水，气势如虹，能很好的活动人的各处筋骨，炼精化气，做些拳击不能做出的高难度动作和招式，让人防不胜防，且能使人的体型更为完美健康，对人的身体气质有很大的修为。