【身心自性清净法】
（每次如厕时可用）
往昔所作诸污秽
皆由无始贪嗔痴
从身语意之所生
一切我今皆忏悔
当愿众生，身心清净，
自性清净，无不解脱！
嗡阿吽（七遍）
有师兄看到以下法界信息:
上厕所在解大小便之前，不用【身心自性清净法】时，我看到是这样的：
我看到有些师兄平时身上有光盾铠甲，但是去上厕所时居然会发生一些裂痕，有黑气在整个过程中乘虚而入了。
现实中这类师兄会生出一些不清净的念头，甚至会刷手机、看邪yin的内容吧。整个过程有魔众和啖精气鬼类在刮耳旁风，施魔咒让他放逸、放逸、再放逸，好大口吸食他的精气！
这类师兄平时比较用功，但是上厕所时因为放松的习气上来了，很容易放逸。这就像是城池的一道卡口吧，不严加把守就是一个很容易突破的地方。
仔细看了下，啖精气鬼特别喜欢吃这一类人的精气，对他们来说是很纯很补的样子。啖精气鬼和魔众两眼放光，垂涎欲滴呀，一直不停在咂吧嘴，口中粘液滴拉着老长的。贪婪的嘴眼像无底的黑洞！让人不寒而栗。
整体上看的话，大多数人身光是会变暗的，大致比平常弱三分之一左右，有的削弱得更厉害，将近一半以上的光变暗、变淡，成了灰黑色半透明的状态，法界看起来是有点人不人鬼不鬼的样子。
现实中也是因为习气的作用，应该是升起了放逸的心，或者有的干脆就是去厕所放逸去的！这样的人也是啖精气鬼和魔众的主要目标，毕竟平时还是比较难遇上修行人的。
除了他们以外，厕所里的众生也有很多，特别是公厕里，各种类型的都有，身光几乎全是黑灰色的。有的黑的冒黑烟的，走哪都飘一路，烟里还带着颗粒，他们在里面找食物吃。有一些能吃上的，有时候会为了一口热的打群架。还有的小鬼只有被欺负的份，挺可怜的，连口冷的都吃不上。
这些众生看到身光暗淡的人进来是不避开的，有些还上前脸贴着脸去看呢，心想这是人是鬼？看明白后就无所顾忌的在他身上摸来摸去。我的天！我看到有的众生竟然……不可描述啊，我看到有的众生直接头朝下那样反过来扒拉着那个人，用嘴对着排泄处在使劲吸食。
如果我们在上厕所前后，用【身心自性清净法】，是有非常不可思议的效果的：
此人一进厕所里面其他众生全散开了，在法界看，躲开至少也得有百米开外，有的竟然钻进了便池里遁形了。啖精气鬼和魔众直接提前就不进去的。
不管你身光如何、有无铠甲、是否有裂缝了，直接一股锥形能量光团从上到下把整个人罩住了。然后开始修补裂缝、提高身光、加固铠甲，在原本基础上向内补漏，向外形成光罩屏蔽一切污秽！并且还有火在燃烧污秽，净化超度。
还有代表精进的能量粒子围绕着这个人的周身飞舞盘旋，多少和强度跟此人平时的用功程度挂钩，现实中就是起增益修行效率的作用。
一个俗不可耐的上厕所过程，因为用了【身心自性清净法】竟然不可思议的被三宝摄受起来。这样做的人在整个过程中竟然是在做近乎三密相应的修行！
原本放逸的种子被一个大锤子直接击碎了。浮杂的意根被一根金色的绳索捆了起来，妄想像泡泡一样被挤破。
用这个修法的人可能会觉得头有点紧绷吧，污秽的念头也逐渐被火烧干净。此时身体是在做排除污秽的动作，身心是相应的，嘴巴此时几乎也都是闭着的，所以也不会造作口业，身语意合一的去清理自己的污秽之业！
其中特别是邪淫业会消除的尤为明显，因为厕所在人间可以说是最污秽的地方之一了，在法界看和邪yin的秽恶是十分对境的。
其次厕所有众多鬼众，里面相当一部分是yin鬼，他们喜欢吃屎尿，喜欢干一切你觉得无耻至极的事。他们因为业力的原因也只能这样，谁知道真相谁也不想这样。修【身心自性清净法】能利益到他们，就像黑社会在狭小的房间正胡闹，突然有人见老大来了，瞬间都可老实了。
一方面有忏悔的力量会触动到他们的身光形成波动。更重要的是念【三字根本咒】后，排泄物也变成了快餐那种，一份份的。他们不用抢，人手一份，而且吃的不是大便，变成一种我没见过的食物，有点类似糕点，是发着光的，有的是绿色的光，有的是红色的光。
不光是淫鬼，其他众生都能吃上。而且吃了之后他们身体从里到外开始有光亮起来，就像炭里面没烧完那种样子。他们也在消业！众生对这位修行人就很恭敬，像对父母一样看待。
我看到很多人此生的邪yin业都已经堆成一座大山，而且都是坚固的石头堆砌而成的。【身心自性清净法】连续不断修三个月左右，整个坚硬的石头山直接缩小了一半！并且变成了松软的粉堆！
随着这个修法习惯的养成，我看到修法者此生的邪yin业将持续在六个月到一年左右的时间被逐渐消除，具体时间因人而异。
这里讲的单单只是这一个修法的效果，加上师兄们平时的精进修行，效果自然会更快。接下来的时间继续修【身心自性清净法】就是在清理宿世的邪yin业。