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左腿膝盖前部剧痛
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头发到呼吸
苦读精品
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一天环完太湖后第二天左腿膝盖前部就痛了,休息了一周后第一天骑了五十公里没事 第二天骑到后面膝盖剧痛,左腿根本发不了力,最后推车回家。
送TA礼物
IP属地:浙江
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1楼
2025-05-10 09:26
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头发到呼吸
苦读精品
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之前骑了一年都没事 不过第一次骑300km 原来最多就 150左右
IP属地:浙江
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2楼
2025-05-10 09:28
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2025-08-22 22:04:28
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丿俄不2灬
Ath.EPS
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累的,抹点扶他林。
IP属地:天津
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3楼
2025-05-10 09:34
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Jim19850601
Chorus
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3号环太湖,最少6级大风,身体倒没啥事,就是心态被折磨的垮了,提不起精神。
IP属地:江苏
4楼
2025-05-10 10:18
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逆风劈开
S.Record
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CT做个菠萝盖,可能髌骨外翻。我骑车必带髌骨护膝了。
IP属地:上海
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5楼
2025-05-10 11:07
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Xu🍊
Athena
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我也是左膝盖痛 右边就没出过问题😡
IP属地:江苏
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6楼
2025-05-10 20:57
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赵翔卢
S.Record
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坐垫高了
IP属地:辽宁
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7楼
2025-05-10 21:11
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已.Zonee
Athena
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我也是这种情况,环鄱阳湖回来,隔两天再骑了六十公里就右腿没力,膝盖疼
IP属地:江西
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8楼
2025-05-11 10:11
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2025-08-22 21:58:28
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沿岸听风zy
Veloce
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大佬怎么样了。我周六也是,出去骑100km。最后10km痛的推车回来的,周六回来基本上没法抬腿,今天能走路,但还是轻微疼痛,准备明天去运动康复科检查下了
IP属地:浙江
9楼
2025-05-12 11:03
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流汗小豆梓
Veloce
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髌骨综合征,一次性别干太猛,休息两天就好了
IP属地:宁夏
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10楼
2025-05-12 16:44
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Ashnat
Athena
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我也是,那天骑到180公里的时候膝盖剧痛,查了一下那部位好像是肌肉拉伤,骑了快两万公里第一次,休息了一周了还没好完
IP属地:四川
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11楼
2025-05-13 18:22
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一个奇怪的念头
S.Record
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运动过量 肌肉代偿 动作变形 膝盖疼
歇俩月呗
IP属地:安徽
12楼
2025-05-14 01:09
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湖光逍遥散
只是路过
1
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是膝盖疼 还是膝盖附近大腿内侧那块肌肉疼
IP属地:浙江
13楼
2025-05-14 11:33
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