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左腿膝盖前部剧痛

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一天环完太湖后第二天左腿膝盖前部就痛了，休息了一周后第一天骑了五十公里没事 第二天骑到后面膝盖剧痛，左腿根本发不了力，最后推车回家。
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2025-05-10 09:26回复
    之前骑了一年都没事 不过第一次骑300km 原来最多就 150左右
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2025-05-10 09:28
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      2025-08-25 21:57:44
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      累的，抹点扶他林。
      IP属地:天津来自Android客户端3楼2025-05-10 09:34
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        3号环太湖，最少6级大风，身体倒没啥事，就是心态被折磨的垮了，提不起精神。
        IP属地:江苏4楼2025-05-10 10:18
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          CT做个菠萝盖，可能髌骨外翻。我骑车必带髌骨护膝了。
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2025-05-10 11:07
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            我也是左膝盖痛 右边就没出过问题😡
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2025-05-10 20:57
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              坐垫高了
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2025-05-10 21:11
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                我也是这种情况，环鄱阳湖回来，隔两天再骑了六十公里就右腿没力，膝盖疼
                IP属地:江西来自Android客户端8楼2025-05-11 10:11
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                  2025-08-25 21:51:44
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                  大佬怎么样了。我周六也是，出去骑100km。最后10km痛的推车回来的，周六回来基本上没法抬腿，今天能走路，但还是轻微疼痛，准备明天去运动康复科检查下了
                  IP属地:浙江9楼2025-05-12 11:03
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                    髌骨综合征，一次性别干太猛，休息两天就好了
                    IP属地:宁夏来自Android客户端10楼2025-05-12 16:44
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                      我也是，那天骑到180公里的时候膝盖剧痛，查了一下那部位好像是肌肉拉伤，骑了快两万公里第一次，休息了一周了还没好完
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2025-05-13 18:22
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                        运动过量 肌肉代偿 动作变形 膝盖疼
                        歇俩月呗
                        IP属地:安徽12楼2025-05-14 01:09
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                          是膝盖疼 还是膝盖附近大腿内侧那块肌肉疼
                          IP属地:浙江13楼2025-05-14 11:33
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