我其实也不算新戒友了，大家看我吧内等级应该就能得出，但我就是迟迟戒除不了，甚至三天都达不到，足见心魔之威力！

日课还是要落实到位

戒色就是要我们脱胎换骨，神性的自己打败兽性的自己！多少年的邪淫是在开发我们的兽性，戒色就是在开发我们的神性！我们的神性就是纯粹的觉知！
小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德！我们要用在《弟子规》里面做人的大快乐来对治邪念！淫念来了，立马觉察，不跟随念头，马上转念思维对治。
断念是根本的根本的根本，不戒到一定程度无法理解到这一步！行善是助行！
航天员！特种兵！是我们学习的榜样 加油！
出门走路锻炼捡捡垃圾，放下脸面锻炼胆量又做善事，心情激动喜悦，增强自己的正能量！加油

继续坚持戒色养生，需要可以加群，参加会议每天学习……
万恶淫为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

明明都已经知道苦了还要去做 归根结底就是不会修心 去读戒为良药第17季！

加油吧

建议好好学习一下戒为良药吧！里面有很多你想要的答案！百度直接搜就有了，网页是收藏较多的那个

加油 多行善修心

认真反思和总结破戒的原因，每天认真学习戒为良药，提高觉悟，加油

给你一个建议，看自己是否有决心去戒，比如想要戒就要建议断念口诀，你也别坐着念，你就站桩形式的念，当然是那种比较柔和的站桩，飞翔哥推荐的，看你每天能坚持多久就知道你决心到底强不强，坚持一段时间，把你的断念水平提上来，先入门

戒友，你先把飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S前辈们的经验总结，而且这本书是打基础的，如不能吸收透彻，后面的戒S根本不用谈了。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来），身和心的恢复是一个过程不能急。加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

破戒后要避免消极思考，不要自暴自弃，要看到自己已经进步很多了，对自己要充分肯定，不要一味否定，当然也要看到自己的觉悟和实战水平的确还需完善和提升。以一比较理性客观的态度来对待破戒，这点很重要。破戒后要及时反省，自己哪里没做好，必须认真总结，这样就能避免犯类似的错误。