我想请教一下有关推胸的问题【肌肉吧】

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本人比较高，190CM，体重也达到了200，为何推胸的重量始终上不去呢，一起练的兄弟175CM，比我瘦小的多，一起练了没多就，就超越我了，而且我在健身房看到很多个头比我小的人，推的都比我重多了，，为什么啊

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1楼2011-01-05 10:55回复

是不是和手臂的长度有关系呢？物理？

2楼2011-01-05 10:58

不感兴趣

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兄弟啊同感啊我193CM 卧推也不行但和那些卧推比我重的人比力量他们根本不行我也怀疑是不是胳膊长的事

3楼2011-01-05 11:49

我觉得和手臂有一定的关系但不是绝对的关系同样的块头大肌肉含量相对的也会多一些你说你朋友矮就超过你了我觉得在饮食和锻炼方法上是不是有问题个头问题影响最大的是在做深蹲这个动作的时候

4楼2011-01-17 22:16

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