网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,883,604贴子：93,920,720
  • 14回复贴，共1页

我又来减肥了。目前采取每顿饭只吃一点点的方式了。

只看楼主收藏回复

有热量缺口就一定能瘦。
。
我现在每天晚上记录体重。
。
目前体重201斤。
IP属地:四川1楼2025-05-08 16:03回复
    我一定腰瘦下去。
    简单的说我肚子都没多大，胸口的肥肉也没多少
    双下巴也没多少肉。但是目前就是有点肥。
    我自认为瘦了后我的身材蛮好的
    IP属地:四川2楼2025-05-08 16:22
    回复
      2025-08-01 14:34:54
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我的称不准。但是最大数值就是准的。
      我刚刚在外面测了205斤。
      。
      现在开始每天只吃一点点饭。利用基础代谢热量差减肥。
      IP属地:四川4楼2025-05-10 14:01
      回复
        今天是198.5斤了。果然吃一点点 就能减肥
        IP属地:四川5楼2025-05-11 11:06
        收起回复
          吃了一顿放纵餐半斤面，2天才减回来。现在202斤。
          大概每天能瘦半斤。减到180斤就行了。
          IP属地:四川来自Android客户端6楼2025-05-14 21:23
          回复
            目前200斤了。今天蛋白质摄入较多，还吃了150克蛋糕。希望明天早上低于200斤
            IP属地:四川来自Android客户端7楼2025-05-16 21:07
            回复
              唉，我也反反复复减肥反弹，每次反弹都是体重的巅峰……
              IP属地:海南来自Android客户端8楼2025-05-17 10:13
              收起回复
                今天是202斤。
                我这次一定要坚持到195斤再去吃半斤面来放纵一下。
                我现在每顿只吃一点，大概一天可以瘦半斤。
                我要坚持，半个月后就能去吃一顿放纵餐了。
                IP属地:四川9楼2025-05-18 09:09
                回复
                  2025-08-01 14:28:54
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  199斤了。太好了。
                  我目标是178斤就行了。
                  (｡･∀･)ﾉﾞ还有21斤
                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2025-05-19 09:54
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 14回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示