作为一个北方人，面食就是我的命！但自从开始减肥，看到方便面都只能咽口水……直到我发现了一个既能解馋又不长胖的吃法！
这次我选了杨掌柜高人拉面（山椒肥牛味），它的面饼是非油炸的，热量比普通泡面低（约435大卡），而且里面还有个超大的卤蛋，蛋白质管饱！吃的时候我先干掉卤蛋，再嗦几口面，七分饱就停，既满足了口腹，又不会吃撑。
结果第二天上秤，居然还瘦了！果然减肥不用完全戒掉想吃的东西，控制好量和时间，照样能快乐吃喝～姐妹们，减肥也要好好吃饭，别饿瘦，要吃
瘦！