噗~~额地天这能呼呼的.嘿嘿.

半夜抽筋挺痛苦的，大人注意保暖啊~

我也常半夜腿抽筋。。那个疼哦。。。拿热水敷一下揉揉会好些。。话说我抽啊抽啊都习惯了。。。。

我抽筋的时候，就把抽筋的那只脚死命的抻直，或者死命的顶墙，就是把腿后面那条筋伸直，马上就好了~~
还有，现在这个天气，如果半夜蹬被子或者被子没盖好，着凉了，很容易抽筋的，夜里要注意保暖哈~~
喜欢卫大~~~~~O(∩_∩)O~

抽筋是要补钙吧

抽筋痛苦啊~~~听说抽筋了使劲掰一下大拇指就好了

扳脚趾？往前往后往左往右OR转圈圈扳？

回复：10楼
往你脚背那方向掰，以前我老抽抽，经常是夏天，现在反而不抽了

我已经抽习惯了，
俺妈咪说是长高
（虽然我知道不太真实）