跑三休一，风雨有阻，每天在这里打卡五公里真实记录如何呢

自律！自律！自律！！！

快来水

咳咳，娄猪早上起不来夜跑所以

白天满课困死俺哩，等晚上上完课后再狠狠摸黑跑步

自律或许会迟到，但一定不会缺席交作业来了

第一天
5.06 天气：晴 20-29度
心率有点高，一个星期没跑了，刚开始有点没适应，膝盖外侧还有点疼，跑了200米就好了。（我的评价是太久没跑了）天气很热，但出汗很爽（湿透了）
这是我跑步打卡的第一天，也是我坚持自律的开始。

我的朋友们，你们今天跑步了吗

第二天
5.07 天气：阴天 20-25度
在空调房里呆久了，踝关节有点难受，空调湿气太重了（大家在空调房里最好穿袜子）阴天很闷，体感并不舒服，但后面起风了，空旷的操场上很舒服，喜欢跑步后的散步。
今天是跑步打卡的第二天，跑步的时候听到一首音乐蛮喜欢的，分享给你们（美美jocie的什么态度）

磨裆磨死我了

5.08
昨天下雨，忘记发了

第三天
5.09 天气：大雨 21-28摄氏度
上午大太阳下午转阴雨、晚上晚自习一直下大雨，趁着雨停赶紧跑一个，雨后空气很好也有风，真舒服，跑在塑胶跑道上全操场都是啪叽啪叽声

第四天
5.10 天气：晴天 20-29度
天气很热，自律继续

第五天
5月11日 天气：阴 15-21度
感觉没昨天舒服，小腿有点硬，后面才跑开，跑完后嘴巴馋😭吃了个夜宵。骑自行车，衣服少有点冷🥶