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美好形体会给你今后带来更多的机会、、

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希望在这里给你带来;健康的体魄、美丽的仪态、充沛的精力，精彩人生从健康开始
请您和我相约、13844531098、动感健身房
1楼2011-01-03 21:07回复
    保守一点说有3个月完全可以的，每天一个小时的有氧训练，在加上节食，如果你一个月坚持下来就可以见到效果了、、、、把想法变成行动吧。
    3楼2011-01-03 23:31
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      2025-09-01 19:42:14
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      不感兴趣
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      倡导健康，关爱自己、全民健身已是势在必行，没有健康的身体，等于没有一切。
      4楼2011-01-04 21:38
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        在哪里 ？都教什么 ？
        什么时间
        5楼2011-01-04 22:08
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          回复：5楼
          你好、地址药监局招待所胡同内、动感健身房、男子器械健身、女子健美操、瑜伽、肚皮舞等、咨询电话、13844531098、请你与我相约。
          6楼2011-01-04 23:20
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            健身就像培养花朵，你付出的越多、你得到的喜悦就越多、、、只要你持之以恒的坚持下去，一定会有一个崭新的你出现。
            7楼2011-01-06 14:24
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              时尚着、运动着、快乐着、、、时尚是永远的主题。
              8楼2011-01-06 19:59
              回复
                希望大家不要以没有时间为由，不去锻炼，从而失去了一种经济有效维护健康的工具、、、
                9楼2011-01-07 20:34
                回复
                  2025-09-01 19:36:14
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                  瑜伽怎么收费啊 课时是多少


                  10楼2011-01-07 20:42
                  回复
                    每晚5点30分至6点30分为上课时间，其它时间器械训练。包月80元。快快行动起来吧，欢迎加入我们的健身行列、、、
                    11楼2011-01-07 20:56
                    回复
                      回复：11楼
                      学的人多吗？都教很多吗？不是就那么几个动作每天都重复的去做吧！问一下 没练过 不懂！
                      12楼2011-01-07 21:00
                      回复
                        当然动作是不断变换的，但决不是越复杂、越难就好，循环渐进的、科学的进行训练，才会行之有效、、、能掌握住动作要领才是最重要的、、、
                        13楼2011-01-07 21:40
                        回复
                          做瑜伽好像对女人很好哦！有很多好处吧！
                          14楼2011-01-07 22:15
                          回复
                            瑜伽起源于印度，已经有5000多年的历史，人们练习瑜伽受益非浅，也是目前各国明星们喜爱的运动之一。
                            每天给的身体一个小时的时间，给你的心一个小时的空间。瑜伽让你、心静了、放下了、美了、
                            15楼2011-01-07 22:44
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