翻篇是一种很重要的能力
最近学到了一个新词:穷思竭虑 意思就是反复回味一件事 比如老师在课堂上说你愚蠢了 然后你不断在脑海里回放当时的情况 反复回味不愉快的事情会让你在这个事情上不断内耗自己 可能会诱发抑郁焦虑
翻篇是一种很重要的能力 如果你总是抓住过去反复回味不好的事情 无谓的消耗自己就会陷入死循环 不要总是抓着过去的事情不放 对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀 以及在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己 人生是用来体验的 不是用来演绎完美的 慢慢接受自己的迟钝平庸 允许自己出错 允许自己偶尔断电
带着遗憾拼命绽放 这是与自己达成和解唯一办法 希望大家都能放下焦虑和那个不完美的自己和解 然后去拥抱那个完整的自己

愿锦衣玉食者不忘过去，愿断梗飘蓬人心向未来。

已看，继续

美食投喂

又翻开一本书📚

很好听~

随笔~或许我该买纸了

80后说谈老还早

很多事情说是永远说不明白的，做着做着就明白了。要能耐得住寂寞才行，不然全是扯淡。也要能回得去才行哦，要不然，只不过是给自己捆了另外一条锁链。

平衡生活，收放自如，欲扬先抑！这话说给你听，也是在说给我。

每个人的糖都是不同的，它有时是婚姻爱情，有时是目标和希望……
有时是生活方式、价值取向，或是信仰。
你猜，哪一颗是能甜到你的糖？
愿迤逦抛物线中的你饱经迷茫，饱经欲扬先抑的成长！
祝愿成长在抛物线某一段的你，最终尝到属于自己的糖。
他爬他的树，他的权利，他的选择。
只要不盲目，只要始终是对自己负责任，那没有哪种生活方式是天然带有原罪的，成长方式亦同。

字好看的，真加分

惜缘不攀缘。

失而复得的帖子……感觉还是好极了！