下定决心、、晚上不吃饭了、、酸奶代替、减肥、、、【沈阳吧】_百度贴吧

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下定决心、、晚上不吃饭了、、酸奶代替、减肥、、、

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1楼2011-01-03 17:59回复

、正常饮食，适当锻炼……总比破坏性的减肥好……

2楼2011-01-03 18:00

不感兴趣

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4楼2011-01-03 18:02

回复：2楼
晚上以酸奶代替没啥吧、、

5楼2011-01-03 18:02

回复：4楼

6楼2011-01-03 18:03

多少吃点好有力气减肥

7楼2011-01-03 18:03

、最好不要只是酸奶，可以吃点儿全麦吐司……

8楼2011-01-03 18:04

回复：7楼
我怕要吃。又白下定决心了、、

9楼2011-01-03 18:05

不感兴趣

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回复：8楼
可以考虑..但是只喝酸奶能减得更有效果些..

10楼2011-01-03 18:06

、要最有效果，那就喝完酸奶开始跳绳，跳四十分钟，一个月后就够用了，让你夏天绝对美好滴度过……

11楼2011-01-03 18:09

回复：11楼
哈。。我好想像你说的那样。。夏天美好滴度过。。。

12楼2011-01-03 18:10

、其实，就过年那几天，能忍受多少诱惑，夏天就能收获多少美好……

13楼2011-01-03 18:13

一天只吃一顿正常量的表示、饿习惯了就好了。

14楼2011-01-03 18:16

回复：13楼
要减肥还得是天天努力啊、光靠过年那几天是不行地、、、

15楼2011-01-03 18:24

不感兴趣

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回复：14楼
是不想吃吗.还是忘记吃了..

16楼2011-01-03 18:25

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