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下定决心、、晚上不吃饭了、、酸奶代替、减肥、、、

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1楼2011-01-03 17:59回复
    、正常饮食,适当锻炼……总比破坏性的减肥好……


    2楼2011-01-03 18:00
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      4楼2011-01-03 18:02
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        回复:2楼
        晚上以酸奶代替没啥吧、、


        5楼2011-01-03 18:02
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          回复:4楼


          6楼2011-01-03 18:03
          回复
            多少吃点好有力气减肥


            7楼2011-01-03 18:03
            回复
              、最好不要只是酸奶,可以吃点儿全麦吐司……


              8楼2011-01-03 18:04
              回复
                回复:7楼
                我怕要吃。又白下定决心了、、


                9楼2011-01-03 18:05
                回复
                  2025-12-14 13:49:35
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                  回复:8楼
                  可以考虑..但是只喝酸奶能减得更有效果些..


                  10楼2011-01-03 18:06
                  回复
                    、要最有效果,那就喝完酸奶开始跳绳,跳四十分钟,一个月后就够用了,让你夏天绝对美好滴度过……


                    11楼2011-01-03 18:09
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                      回复:11楼
                      哈。。我好想像你说的那样。。夏天美好滴度过。。。


                      12楼2011-01-03 18:10
                      回复
                        、其实,就过年那几天,能忍受多少诱惑,夏天就能收获多少美好……


                        13楼2011-01-03 18:13
                        回复
                          一天只吃一顿正常量的表示、饿习惯了就好了。


                          14楼2011-01-03 18:16
                          回复
                            回复:13楼
                            要减肥还得是天天努力啊、光靠过年那几天是不行地、、、


                            15楼2011-01-03 18:24
                            回复
                              2025-12-14 13:43:35
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                              回复:14楼
                              是不想吃吗.还是忘记吃了..


                              16楼2011-01-03 18:25
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