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马拉松训练直播贴!~!~!

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嘿~ 有人吗 一楼BD


1楼2011-01-03 16:51回复
    好兴奋好机动。。 我报名了 3月27日郑开国际马拉松比赛
    一直觉得马拉松是一项伟大的运动,我这一生中一定要跑一次,坚持完整地好好泡完一次。我之前没跑过,但我以前练过长跑,当然离全程马拉松42.159KM的强度差很多啦。
      


    2楼2011-01-03 16:55
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      2026-01-31 02:42:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      消灭零回复!!!!!!!!!还楼主尊严!!!!!!!!!
      顺便KLZ毕业KLZ毕业KLZ毕业KLZ毕业KLZ毕业KLZ毕业KLZ毕业KLZ毕业


      IP属地:青海3楼2011-01-03 16:57
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        所以从前几天报名后到比赛我得有一定强度的训练。
        昨天我第一次训练,标准跑道上,跑25全10公里用了59分钟。
        基本满意,因为太久没练了。能跑出这样的速度而且跑完觉得很轻松气不喘觉得不错了毕竟第一次训练而已。
              而且不瞒大家:我傻傻地没认真准备,竟然穿凉鞋去跑。10公里的长度啊!~!~! 跑完虽然气不喘但脚底很痛的。


        4楼2011-01-03 16:59
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          没人····?


          5楼2011-01-03 17:00
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