频繁遗精建议加强控遗固精关，推荐固肾功，吉祥卧，按揉足少阴肾经和膀胱经，也可以找个好点的老中医根据自身体质调理下

我告诉大家的是我是如何频繁遗精磨练一年半不能恢复，为何后面又慢慢恢复了。大家对照以下几点看是否中枪：
1戒色过程心胸狭隘控制不住挑别人毛病和不是
2容易生闷气，控制不住的心胸狭隘，和嫉妒攀比别人
3是否面对生活问题根本无法处理，然后容易顶撞父母，家人，非常的没有耐心，控制不住顶撞父母和别人
4对朋友家人父母发不出真感情或者独来独往根本被自己那种负能量缠绕，有时还自我完美，觉得都是别人不对，丝毫看不到别人的好处，别人的不是全部挑的干干净净
5心胸狭隘，因为鸡毛蒜皮小事争执，生闷气就是好几天，或者好久，
6不服人，自己又不行，但是又不服别人比自己好，明明自己虚的要死还要好高骛远
7总之上面很多都是控制不住的心胸狭隘和自己无法控制的，这些都在神经衰弱戒友身上多见
8不信善，或者一心想着自己变帅和恢复，一天到晚胡思乱想就是围绕自身打转，结果越来越恶性循环
9行善虽然有，但是自我感觉行的完美，容易攀比或者觉得自己善良为何还要遗精？
10动不动发脾气怨恨恼怒烦，或者根本控制不住自己那暴怒，对家人最明显，对外人敢怒不敢言压根就是生闷气！

以上原因归根结底都是邪淫违背良心透支严重福报正气，加上各种大大小小的违背良心的事合在一起最后负能量爆表，先天的浩然正气被损。现在彻底戒除自我感觉戒色了牛逼了，或者自我感觉善良，别人都在邪淫了，我能把色戒掉，动不动攀比。这是我开始一年半的想法，上面十点也是我全部中枪写的！其实不管别人有没有邪淫，我们戒邪淫这也是应该的，别人有福报底子活力，就应该找自己的不是。看他人的好处，就能生出智慧水，体内就出一份邪气，多一份阳气，再去恒久执着去做善事一开始，行一份正理生一份正气，瓦解体内一份邪气，回归一份先天美好，内在良心就多翻出来一份，遗精就好一分很多总结大哥语音文章和自己心坎流露力行过来的。
无论你戒多少年，戒色之后遗精多少年，都不重要！就算十年遗精没好，也只能归到自己身上，从自身上去找问题。因为遗精必然恢复，只要肯恒久力行善的根本，把以前做的各种下三滥的违背良心的事积累的负能量慢慢填补，力行的快半年之内遗精恢复，有的人走了很多弯路几年遗精没好，但是力行几个月不到频繁遗精由一个月7到十次到一两次！下面从中医角度说下为何这样就能好，遗精频繁的根本就是气机问题，正不压邪，整个人在生活中就是混，无法完成各种挑战和考验更谈不上家庭婚姻了，或者一天到晚胡思乱想就是想着自己问题，这样只会恶性循环
后天一切养生功法和饮食起居都是辅助，想把自己顽固后遗症和顽固遗精彻底拔根又能心胸自动开阔，或者想有那种发育期那份美好和灵性或者和在外帅气和脑力智慧的恢复，或者内在精气神的充实，和先天无法挽回的东西，都是落实这个行善的根本了，行一份就体会一份，慢慢感受到那份坦然，和舒服，心胸开阔一份，就不会控制不住心胸狭隘和胡思乱想了，遗精就好一分，继续力行尽自己能力范围去行，不管自己多大能力哪怕快要痛苦死了，都要逼自己去行的，慢慢由勉强到自然，遗精必然拔根，一辈子福泽也在其中的

不要考虑是湿热下注还是肝气郁结，或者还是前列腺炎导致的遗精，归根结底都是违背良心损伤正气后，五脏六腑和自身损伤接着心理问题巨大和脑力巨大损伤或者接近精神分裂，一正压百邪，具体怎么行善，从基本简单的入手，慢慢后面因为我们一开始就是想变好想做善事，自动有善缘眷顾你或者自己知道怎么去力行，先可以从宣传邪淫危害入手，我当初就是一位兄弟在养生吧直接让我去戒色吧也没说啥危害，就有了现在的我，感恩他，功德无量，这既是大善又是大孝，一人行善自身首先受益，身心那份坦然和潇洒，刚柔并济的力量都有，人又特别珍惜这种行善带来的感觉，遗精好了又更愿意去行，直接形成良性循环，我是走了一年多弯路，所以希望各位提前上道，大道至简恢复的根本人人都在
前一年我是个从来不会哭笑没有表情，每天抑郁症缠身和神经衰弱虐我，我还不能找到自己不是，控制不住心胸狭隘。对父母家人根本没有任何感情更别说朋友！恶不积无法灭身，第二年开始力行后，不到几个月开始自动把内在良心翻出来，哭一次身体好一次，内在舒服一份，心胸开阔一份，慢慢更愿意力行善事，不到一个月又哭自动忏悔才能彻底把以前违背良心的事情自动发现，放声大哭，这是行善生出正气自动有的这种行为并不需要刻意哭的！慢慢遗精就这样好了，只要我一生闷气骄傲，或者行善觉得自己可以了做的很好了，就开始遗精了！因为我力行不到一年怎么可能迅速改命和福德正气爆表，8到十年邪淫，3到五年开挂熬夜通宵！
慢慢我又去行善，主要把自己知道的心得告诉戒友和宣传邪淫危害，回答戒友问题，和捡垃圾，，我是发愿想自己通过在外恒久力行善事升起感恩孝顺父母之心和恢复对他们的感情和对朋友的感情，后面全部慢慢如我所愿！现在容易看到别人好处了，很容易被感动，最后发现在外一切没变而是我们这颗心变了！！！变得对世界没有真实感

频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

找中医对症下药中药控遗

加油！出门走路锻炼捡捡垃圾，放下脸面锻炼胆量又做善事，心情激动喜悦，增强自己的正能量！

做固肾功拉紧精关，平时注意饮食少吃肉类，不要yy

加油 多行善

频繁遗精要早治，越拖越伤身体
先去正规医院看看。如果没有改善
去我主页看看公益贴《遗精异常的分析》，可以帮到你

固肾功➕吉祥卧，做好彻底戒色，养生。
建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配合断念练习，每天500遍，提高实战能力，加油！

我不晓得这 2 个月反反复复的感冒，是不是频繁遗精导致的，以前从来没有过这样