本人28了，大概是初中开始撸的，现在估计有15年左右的撸龄了，yw五年了，这期间还不知道戒色，今年才开始接触戒色，已经戒了一个月了，还能恢复yw吗？神经衰弱yw，肝郁血虚血瘀，脾虚气血亏虚，一大堆毛病，怎么办
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