打实战的时候 是越冷静越好？还是让血沸腾起来好 ？     我不太会表达那种感觉     比如我和很好的朋友再打不接触模拟实战的时候   我内心很平静 血液也很稳 我可以冷静的找点   这样对吗？ 另一种情况 当我穿上护具的时候 就热血沸腾的 也不知道疼 靠近了就踢 不行就抱 貌似体力消耗很快    
哎呀呀。。 我是个新手   我也不知道怎么说才好 可能给大家说迷糊了     不如简单点 大家就告诉我 实战中应该把身体调整到什么状态？    我应该怎么去专项锻炼？
         小白提问 如有不对 忘师哥师姐见谅