好累。。

lz 已经绝了几天了 ？ 减了多少了？

回复4045楼：
这几天有饭局，团年，你懂得。
虽然是应付着，吃了吐，在我看来不算纯绝食了。
前前后后二十五左右

已经减了25斤了
看体型看起来是不是瘦了很多了?

对过年的饭局表示强烈不满，不过没有办法，计划被破坏了，不过我还是相信自己，我能行

回复4047楼：
特别是腿，不过我腿是肌肉性的，我以前游泳和跆拳道。
脸也小了，胳膊细了，我腰本来就不粗，现在更有线条感了。。还是比较明显，冬天穿得厚，很多变化只有自己看得到

我也是练游泳的 小腿特别的肌肉发达 ..怎么办呢???
我胳膊也粗 也因为游泳 能瘦下去??

回复4050楼：
我大腿小腿都很硬。你可以试着按摩，做拉伸运动，瑜珈是个好选择

喝水喝水，明天一定早起，跑步走路，嗯，一个小时最好

睡前再运动会，明天纯绝再清肠，疯狂运动。

。。睡不着

再运动、睡不着就运动

High起来。

以后都不要受宴席的影响了，赴宴前一包食物纤维粉就够了，对自己要狠，而不是吃了吐。。
立场要坚定，你可以！

晚安，一定要早起跑步。跑完再回家继续补觉，晚了街上就有人了，就不可以晨跑了，爸爸给了我很多钱，我可以用做瘦身后的美丽基金，用来买漂亮的衣服，总之不瘦到九十，永远不买新的服饰，难道这动力还不够大吗？没有诱惑力吗？去证明自己