回复5053楼：
嗯。
吐成自然了…

回复5054楼：
我如果纯绝食的话，我会很在意自己身体的变化的。

我有吃维生素片什么的

我要强调下哈，
沫绝食支持纯绝食，
特别是对于喜欢暴的姐妹们，
一吃怕你们听不下来，
一吃就不知道自己的量了，
支持归支持，
姐妹们也应该以自己身体的实际情况来绝食。
如果你胃不好，
建议你吃早上这餐，
和点牛奶酸奶什么的，沫不介意。
到了后期，
如果你觉得身体很虚弱，
你也不可以不选择纯绝食，
毕竟身体重要嘛。
当然，这些不是你坚持不住用来的借口。
如果你那么做了，吃亏的只可能是你。
我们是一个集体，我们都是好姐妹！
要明白你一个人暴了，对我们大家的影响。
最后，预祝姐妹们减肥成功。

我和你们一样，需要鼓励。
请不要吝啬你的鼓励的话语，
很可能因为你的一句话，
让一个快坚持不住的姐妹，
充满斗志成为一个瘦子

回复5062楼：
亲、沫从来没有饿
醒过的经历。

如果你饿了，
饿了，
恭喜你，
这只能证明你掉肉了，
如果你忍不住吃了，那就相反要长肉了。

沫会做一个严格的楼楼，以身作则。
沫也会做一个值得你交心的好姐妹，陪你们一起成为瘦子

没有任何借口不达成目标。

为了加强力度，
纯绝前几天，
每天都要拼命运动。
按摩腿部。做拉伸运动。

嗯嗯。
欢迎回来。

我在爷爷家。
我觉得我又悲剧了。

呼，明天沫和大家开始纯绝食

我的安排是绝食一个月，复食半个月。