一个星期减5斤，1.3到1.10，一定要成功···【减肥吧】

09月01日漏签0天

减肥吧关注：7,887,239贴子：93,935,036

14回复贴，共1页

<返回减肥吧

一个星期减5斤，1.3到1.10，一定要成功···

取消只看楼主收藏回复

一楼给美丽的度娘，给所有减肥的姐妹们···
祝大家新年快乐，所有人都能成功···

送TA礼物

1楼2011-01-02 21:52回复

暴食了一个星期，胖了好多···
从明天开始目标一星期减5斤

2楼2011-01-02 21:53

不感兴趣

开通SVIP免广告

从明天开始要重新振作了哦

3楼2011-01-02 21:55

我暴了一个星期了，明天先绝食一天，然后我计划吃水果蔬菜减肥了

6楼2011-01-02 22:27

回复：5楼
我的肚子上也是肉很多的啊，特别难减

7楼2011-01-02 22:27

我计划明天先绝一天，排毒···
然后就喝蜂蜜水，吃水果素菜了，不吃零食了，吃热量低的，每天吃的热量不能高于500大卡，运动不能少于500大卡

9楼2011-01-02 22:31

过午不食也行哦，那你就每天早上吃稀饭吧···馒头的热量也比较高的哦

12楼2011-01-02 22:35

蜂蜜水很好哦，普洱茶可以帮助消化的，不过我不喜欢喝，我喝了便秘哦，所以放弃了

13楼2011-01-02 22:36

不感兴趣

开通SVIP免广告

姐妹们，我睡觉了哦···
明天来汇报哦

15楼2011-01-02 22:36

回复：14楼
那个是什么意思啊？不懂···绝食对身体很不好的。我知道

16楼2011-01-02 22:38

喝茶好啊，呵呵···我觉得乌龙茶很好啊

20楼2011-01-02 22:40

恩，我也支持健康减肥的哦
本来我是90的，暴了一个星期，现在估计95多了，我167

21楼2011-01-02 22:41

可可，我睡了哦，明天要上班呢！

22楼2011-01-02 22:42

回复：18楼
我一个星期5斤很容易的，不绝食

23楼2011-01-02 22:42

不感兴趣

开通SVIP免广告

今天什么都没吃，就早上喝了一杯黑咖啡
运动是：上下班各走路半小时，上午走路半小时，中午快走50分钟，下午走路半小时，刚回家跳了5000下

26楼2011-01-03 19:01

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

14回复贴，共1页

<返回减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

一个星期减5斤，1.3到1.10，一定要成功···

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端