即使我斜弓弦影也要垂直我视野，我的这种认识对吗，现在就是因为我没有完全用腰让整个上半身斜所以弦影歪的话说明你动作不标准？

弓光闭眼一瞬间看弦影，第一个开放式，身体前倾不明显，第二个平行式，能看到明显的身体前倾，对核心力量要求高，肚子要吸气，我肚子大这样射很准但我的肚子只能坚持俩组，我看你射箭是前倾可能试试前倾直弓看弦影。

我遇到的问题是靠位后箭头找描点的瞄准时间过长，再加上注意力前移导致前后手发力逐渐失控，还有就是当看着靶心时没法调整腰跨下压箭头（前手）瞄准瞄点，会觉得身体很僵硬，甚至会出现在瞄准过程中前手慢慢抬高的情况，无论环靶放在什么高度最终箭的落点都会偏高，偶尔使劲前倾去压前手高度导致前手出现多余的发力撒放后出现左下箭。

今天我遇到的问题是体力下降后，前手撒放后会向左下甩弓，也许和我弓只有1.5公斤没加配重有关，但更可能是我自己没收住

推荐顺序：
1 开放站位，转腰拧身，以腰为轴抬弓到gap射法瞄准点（大概俯仰角），“平举开弓”，下沉到上身成十字迅速、坚决的靠位，最快速度到精瞄点完成瞄准！！！完成瞄准后扩张并在扩张过程中撒放。（强调过程中*3）撒放时不特别考虑一切东西。训练周期1-2周收益30米几十分。
“另外，我决定还是要加入竞技反曲看弦影的要求多种原因造成我不准。”
能看弦影尽量看，因为弦=箭尾，箭尾+箭头+靶心才是三点一线，没有弦影不是三点一线。当然练熟了你看不看它都在那个位置但是初期是个很无敌的左右参照。