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求助 想问一下我这情况严重吗?
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三月七的狗(加强3月
初窥门径
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最近有些焦虑躯体化,影响到生活了,去医院检查之后感觉没有量表,上面写的这么严重,有会看这些检查报告的吗
送TA礼物
IP属地:湖南
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1楼
2025-05-01 20:48
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三月七的狗(加强3月
初窥门径
1
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我看其他人的,脑红外的波形,要么就是往上涂,要么就是全部往下凹,我这先很快的往上突,再往下凹的试试啥情况啊?
IP属地:湖南
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2楼
2025-05-01 20:49
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2025-08-31 11:10:11
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
CM大炮
众人追捧
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交感神经兴奋过度了,属于焦虑症的表现。心理障碍或神经症都没有特异性指标,测试或检查结果都只是参考。不要太在意。不过话说回来,去医院并且做了很多检查。说明楼主自己感觉很不好了。躯体症状严重的话还是要吃药,同时搭配心理调节。
IP属地:河北
来自
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4楼
2025-05-02 07:52
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心理学熊熊老师
成长瓶颈
10
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是不是常常会出现情绪化的情况?左右脑有点不平衡。
额叶供养不足影响的是自我开放能力,也就是所谓的能不能“想得开”的问题。
躯体化问题要重视,建议从解决躯体化问题开始,让身心转向良性循环。
你可以先自己做一个记录,把自己出现的躯体化问题罗列出来,比如头痛、肠胃问题、嗜睡疲倦等等,参考量表里面第一项说的内容就可以。然后如果非常好评10分,很糟糕1分,自己记录当下的躯体化每一项自己的评分。
然后制定一个三周的运动计划,什么运动都可以,坚持每天打卡,然后三周后对记录的躯体化症状重新打分,看看自己的身体状况如何。绝大多数的人解决躯体化问题后,心理问题都可以有显著的改善。到那个时候再重点去解决左右脑和额叶的问题。
IP属地:广东
6楼
2025-05-06 11:13
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DearLlsQt
心理讲师
12
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有点严重,要按时服药,好好休息。
IP属地:福建
7楼
2025-05-07 10:20
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光羽千主
迷茫期
3
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我的建议是,回家关上门,什么都不管不想,好好睡一觉,醒来拿热毛巾洗个脸。饿了吃,困了睡,人生就这么简单。
IP属地:四川
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8楼
2025-05-07 10:33
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