三次已经漏了很多了，而且师兄已经在破戒的边缘了，一定要及时止损，试着听一听戒为良药，加油！

算的只要是yy就是

看片是“戒色”吗？

邪淫有多倒霉啊，彻底明理后才能慧剑斩乱麻。
先改错后修福，不漏的桶才能盛满水。
每天都看，天天熏习，加油
书中汇集古往今来各类实战案例，改过行善，将功补过尤为精彩，给迷途的人们指明一条光明大道
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这种行为，危害很大，要远离黄源，不要刺激JJ 好好学习戒色文章，坚持戒色养生，加油。

算的，赶紧转移注意力，看看文章

建议大家从学习戒色文章开始，让自己静下来学习、记录笔记，一笔一划地书写，这就是一种训练；静坐也不错。
如果大家需要稍微难些的，那我推荐一个我最近摸索出来的方法，那就是在夏季的正午出去散步，同时尽最大可能保持心平气和，
把注意力放在呼吸上，所谓一呼吸一天地，这个方法是我对自己的考验，但不建议身体虚弱的戒友尝试。
其实很多都可以训练，吃饭喝水都可以训练，只要我们留心专注地活在当下，那就是一种静心的训练。

算。还是欲望重。多念准提咒。