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太極拳適合什麼人?

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太極拳可以適合所有人,也可以只適用某一群人,就好比常年的楊班侯與楊少侯教的拳很少人吃得消,但是楊健侯與楊澄甫卻能教出桃李滿天下,所以同個拳種在不同人的手上有不同的面貌與風格,正所謂「一人一太極」,不同練法代表著不同的體悟,只要找到自己的目標及方法,持續勤而行之,這便是適合自己的太極拳。如果看到别人的太極拳與自己的不一樣,也可以試著去交流與討論,或許能發現别有一番的新天地。


IP属地:中国台湾来自Android客户端1楼2025-05-01 16:13回复
    太极拳是心意指导下的肢体运动,富有太极阴阳矛盾对立统一的哲学思想内涵,只要脑子正常,四肢发育正常,谁练谁适合。只有更适合,没有不适合。


    IP属地:内蒙古来自Android客户端2楼2025-05-01 22:16
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      2025-08-06 02:56:39
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      太极拳在过去,最适合门派杂耍谋生需求——云山雾罩,胡吹海嗙,肆意发挥,天下无敌!
      太极拳其实质,就是一项文化人能及时缓解坐姿疲劳的健身术!
      如今,最需要太极拳健身的是那些长坐办公室的科技文化人士!
      人生,学练太极拳最佳时期,就是在大学里的体育课中。
      文化人,大学期间不学会太极拳健身,必将后悔终生!


      IP属地:山东3楼2025-05-02 10:46
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        普及太极拳运动,人人合适。但对绝大多数的人,打太极拳如同做广播体操。但凡要求习练者入门出点功夫,这比例就太低了。相当于人群中出博士?仍然高,出院士的比例吧。如正确推广与引导,是可以达到人群中出博士的比例的。可正确的推广引导在哪儿呢。


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-05-02 10:58
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          萬壑雲湧聚,五嶽自藏龍…
          本来武術这种东西,就是自己爱学什么就练什么,得到什么就是什么。
          我从没见过山西心意说河北形意练得不对,也没见过程氏八卦说尹氏八卦练得不好,就只有这贴吧之中偶尔会有一群人到处说谁家练的不是太极,只有他们这些自称是仙啊魔啊宗师啊老平之类的才是真太极~
          这里我先给楼主提个醒,有些人真的不值得你跟他们废话,因为在他们眼中门派壁垒比技术交流更重要!你解释再多对他们而言也是多余。


          IP属地:中国台湾来自Android客户端5楼2025-05-03 00:08
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            5楼举的例子非常好,形意拳有河北派也有山西派,下面也发展了这式那氏,这是拳术发展的必然规律,为什么人家没有像太极拳这么多攻击?主要是明白人多,明白人必然是有充满中和之气、有容人雅量,形意拳还和心意拳也是和睦相处,民族遭难时,又能挺身而出,学武致用;反观太极拳,推出国标等套路,降低了学习门槛,虽让更多人受益,也混进了不少糊涂蛋,练拳不行,兴风作浪很擅长,碰到优秀的,妒火中烧,自造地狱


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-05-03 10:41
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              最可笑的是这些糊涂蛋还鸠占鹊巢,认为只有他们那种糊涂传的练法才是真太极,真涨功夫的练法被指责不是太极是炮锤


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2025-05-03 16:19
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