一想去练清明梦就很难睡着怎么回事_清明梦吧

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前几天晚上回笼觉练太玄功刚搞完几组感官切换下一步是睡觉可后面就很难睡着了（但也不是那种很精神的感觉）我就一直闭着眼睛迷迷糊糊的突然不知道怎么回事就天亮了（闭着眼睛很久以后中间应该还是睡着了的）

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IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2025-05-01 15:24回复

你如果睡觉的时候，心里老惦记着明日干嘛，或者挂念你喜欢的人，你是不是觉得仿佛在打鸡血很难睡着？技巧练习不要过头，睡也一样不能太多，要保持中庸，任何事情过度必有害

IP属地:广西

2楼2025-05-01 18:17

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