腰后命门和劳宫穴同时开张【太极拳吧】

太极拳吧关注：175,461贴子：4,379,973

就是同时动，松紧张弛有点联动的感觉

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2025-05-01 15:07回复

这算不算腰多少有点松下来了呢

IP属地:山东

2楼2025-05-01 15:08

不感兴趣

开通SVIP免广告

就是这两晚练功时，命门像是吐气一样，命门吐气的同时两个劳宫穴也向外吐气。这描述好像也不咋地

IP属地:山东

3楼2025-05-01 22:14

找感觉，寻感觉，稳感觉乃是开启传统太极拳之门的钥匙！

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2025-05-02 13:01

收起回复

在我心里始终觉得你在瞎练，早晚练废，没想到你有的感觉还比较正常//。。。楼主觉得你到现在还没有废掉的原因是什么？

IP属地:山东

5楼2025-05-02 16:51

收起回复

重视涌泉穴

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2025-05-04 10:33

松腰是个艰难的过程，是需要慢熬的。都是从紧中来，练的过程就是把这个紧的状态过度松的，自然状态，这样气机才能过腰，从命门分两路上下冲气。这个冲气，在行气玉佩铭中所指，就是人之舂在中。

IP属地:山东

8楼2025-05-04 22:36

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴