鄙人看了很多网络中医的视频得出的结论，于是乎组成了歌谣。这是我聚集起来的精粹，中医的本质如实还原
鱼生火，肉生碳
血肉之品劳身难。
羊肉热，鸡肉热
是肉都会肺风热
虫滋腻，猪增湿
肉类都需要不吃
牛困肝，羊克肺
鸡鸭鹅类脾皆难
虫大毒，蛋大毒
不吃全家报平安
狗伤脾，牲畜恶
最好不吃身平安
奶阴寒，豆胀气
高蛋白类都有害
大家谨记