只要恢复一点就给我遗恢复多少遗多少

听说地藏经可以治疗遗精，可以试试

可以念准提咒治愈频遗。

别吃晚饭试试呢

做养生功法八段锦固肾功、站桩按摩丹田和肾俞穴，提肛运动，睡姿吉祥卧控y，思虑太多会致yj，频y找到原因注意避免，加油！

优酷搜索 飞翔固肾功，能加固精关降低遗精频率，注意要做到位有明显拉腿筋的感觉才有效。晚上保持吉祥卧或右侧卧姿势睡觉，不要平躺，平躺容易遗精。肉少吃晚饭少吃，饮食非常重要，要清淡，不要吃葱姜蒜。
可以认真看戒为良药137季，专门讲控遗的。

遗精严重是病态建议找男科中医辨证调理，我之前频繁遗精看中医有效果。另外睡姿保持吉祥卧，多做固肾功可以降低遗精的频率。加油！

多做固肾功加油

加油 多行善 阿弥陀佛

加油戒色

彻底戒色。然后找个好中医治，和家人一起去。

戒者录还是喜马拉雅的白水师兄的孝与戒，有一篇文章，那个师兄也是遗精非常严重，很痛苦，他最多的时候，一个月遗精十几次，他做什么都遗精，怎么做都遗精，他把自己手脚捆着睡，摆成吉祥卧睡觉，也遗精，他跑步遗精，久坐遗精，我记不太清了，真的是做什么都遗精，后来他也好了，你可以去查查。