加油，好好努力，坚持下去，一定会越来越好！

加油加油加油加油加油加油，首先年纪轻轻不会阳痿的，其次你不可以继续手淫了，也不要搞其他的邪淫，加油加油加油，想恢复身体平时就来戒色吧帮助戒友们，一天花半小时帮助戒友们，然后多锻炼，多放生，锻炼和放生对身体恢复特别好的，加油加油加油加油，南无阿弥陀佛

学习戒色文章提高觉悟，比如戒为良药，还有要戒的长久不能为了恢复性功能而戒，不然戒不久

这么快就痿了，身体已发出警告了。其实你如果不戒，吃再多的药又有什么用。上补下漏，浪费钱。未婚先废，就算结婚了，婚姻也维持不了多久的。回头是岸

赶紧戒了吧，戒了还有机会的现在才21岁

不要碰下体，千万要戒掉这个坏习惯，好好戒色，多多锻炼，多多学习，未来的生活会越来越好的。加油！

好好戒色养生，多行善积德，每天持诵楞严咒，可以恢复的，加油

好好坚持戒色养生是可以恢复的，吧里有很多人都有这么方面的经验

好好戒色吧

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

戒色吧，学习怎么戒

顶

你不戒色，看多少医生吃多少药都没用，你要想好起来，就要彻底戒色、学会养生

多看精品贴多学习认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源学习断念口诀观察内心的的念头有不好的念头就断掉它不要看任何不好的东西学习不净观或者多看恶心的东西多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害