蜂蜜柚子茶又是什么新路子

我觉得吃面更权威

这种得兑水喝，干喝巨齁

香蕉🍌

最好吸收必须是香蕉，最好携带必须是士力架，能量胶又贵又难吃，计成自己训练日都不爱吃胶

士力架好吃

最权威的就是糖粉兑水，虽然秋冬天冷不好用，但春夏就是王牌。糖粉不易腐坏，体积小重量轻，价格便宜，含碳量高，易食用，其他所有食物都比不上它。香蕉天一热几个小时就黑的出水，买专门的香蕉架颠着颠着就掉了。
糖粉可以买葡萄糖，也可以买配好的充能糖，也可以买各种糖粉工业原料自己配。

羊羹

香蕉最好，但是容易坏。士力架或者脆脆鲨都可以。夏天我考虑带葡萄糖水。

胶供能快，

能量胶是对吸收跟肠胃负担做了优化的

路边吃碗面

香蕉

看天赋吧，你像十几年前人家比赛还吃正常食物呢