老哥们麻烦帮忙看下是哪里的问题【跑步吧】

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求助

手指放的这一块跑步的时候有点疼是哪的问题啊

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2025-04-28 21:59回复

应该是胫骨痛，俗称新兵腿，我初跑的时候也有这种情况，其实问题不大，就多拉伸，涂点红花油或是云南白药都能缓解，实在是痛就停跑（如有不对还请指正）

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2025-04-30 17:53

不感兴趣

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【王洋老师带你解读髂胫束问题-哔哩哔哩】 https://b23.tv/XpuWTI2

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2025-04-30 18:13

腿形真好

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2025-05-01 01:11

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