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缘宸ᒼʰᵉⁿ
知名人士
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看过一个很好的文案:有压力或者感觉焦虑说明你有完成这件事的能力,不要因此感到烦恼
IP属地:江西
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93楼
2025-04-28 15:12
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来一口猪排
活跃吧友
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蹲蹲小宝来玩呀!我们是主王者语聊的小团!情绪价值包到位的!崽崽们也非常有节目效果!语音条试音,各种音色仍你选,包幽默,情绪稳定,态度嘎嘎好,会唱会跳,会玩梗!期待小宝来千里俱乐部玩呀
IP属地:广东
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94楼
2025-04-28 18:48
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2025-10-22 06:38:13
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極樂の
铁杆吧友
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压力都是自己给自己的,太过于紧张反而学习工作生活都会被影响到,建议找点别的爱好,分散下注意力,然后缓解一下紧张的神经,健身很好,还是得经常出去走走呼吸下新鲜空气,然后多与人沟通喵喵天,这样,不管怎么样,生活是自己的,别人说的再多也给不了感同身受,加油!
IP属地:湖北
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95楼
2025-04-28 20:52
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风会告诉你的
铁杆吧友
8
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一天只有24个小时,我要把时间留给快乐。
IP属地:广东
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96楼
2025-04-29 03:39
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哇是Momo
核心吧友
7
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蹲蹲,奶茶,树洞聊天,我最近也在备考,然后学业压力很大,我感觉可以多出去走走,或者是听听歌,看看演唱会什么的,发泄出去,好心情会好很多哦,找会聊天的墩墩树洞聊天,等等顺眼哇
IP属地:河北
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97楼
2025-04-30 15:25
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寒恨前尘万事空
意见领袖
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诸事顺利,厄运退散,我最近也是诸事不顺利
把我仅存的好运都给你,我的生活已经够烂了再烂一点也没关系
IP属地:湖南
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98楼
2025-04-30 15:32
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快乐宅小律
初级粉丝
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难过的日子总会过去,可以每天列一下要做的事情也给自己留下一点放松的时间,这样子就没这么焦虑啦,或者允许自己不受期待的活着,你做的事情仅仅是因为你想要去做,这样就不会觉得太累了
IP属地:广东
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99楼
2025-05-12 01:00
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放心!
铁杆吧友
9
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今天刷到啦!祝你天天开心吃很多好吃的!
IP属地:四川
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100楼
2025-05-12 11:20
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2025-10-22 06:32:13
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早睡早起la
铁杆吧友
8
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今天才刷到会不会有点晚了,不过还是想发一发,不开心的时候可以抽空去个自己喜欢的地方逛一逛,或者就去附近的公园走一走,很多时候去逛公园真的会有治愈的感觉~希望你天天开心,不管发生什么都要照顾好自己\( ͯω ͯ)/
IP属地:广西
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101楼
2025-05-12 13:11
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红糖小米周
知名人士
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你应该是前额叶痛或者躯体化(因为压力太大了,理智不一定能感觉到,但是身体感觉到了,内心潜在的焦虑,不开心)
所以身体提醒你要自我关怀,试试拍着双臂对自己说“没关系,辛苦了”
IP属地:福建
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103楼
2025-05-12 13:18
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