大家好，我是《性命法决明指》这本书的习练者，两年前我摸索炼精化炁时偶遇戒吧。
从那时起，我一边精进自己的修为，一边帮助吧友。
后来我自己炼炁了，却没能带出能戒色的，常引以为憾。
我经常在这回答重复的问题，每次看到你们被炉管、亏精、梦遗绞杀后的悲鸣，我感同身受。
但水贴多了也时常感到头疼——这些毛病都好治，怎么就教不会呢？
去年我总结经验后萌生了出一套教材的想法。
我将去除所有晦涩难懂的修辞和修仙内容，把我自己的修炼体会和推导过程也删掉。
根据deep seek的分析，只专注于戒吧最核心的三个词“戒撸，控遗，戒色”，让你挑着学，针对练。
我用真理的力量保证你能从残废练成普通人。
希望大家点赞转发评论，别让我的帖子沉下去。
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