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求助

代餐奶昔的意义是替换正餐么?

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如果我晚餐五点吃一个小土豆+一小碗鸡蛋羹,
八点开始运动一小时。九点喝这种奶昔会不会产生负面影响导致增重?


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2025-04-26 21:49回复