行善方面可以每天买几块馒头喂小蚂蚁，可以微信步数每天捐自己的步数，对父母真心孝顺，重在心念，不在形式，但行动也要做出来报答感恩父母。最推荐你的是发戒色宣传单，这是真正的法布施，最好的布施，授人以鱼不如授人以渔，宣传过程中，你身体会越来越恢复健康，还有内心的欲望都会彻底扭转的。我们这里免费结缘宣传单，几千人的大团队都是通过这个方法戒色成功的，拥抱美好生活

加油

我也是 跟之前同学出去聚我都感觉抬不起头 畏手畏脚