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请问卧推或者推肩,下放的时候这个地方疼怎么办

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红线指着的这个地方,放下来过后手臂差不多刚到九十度这个地方就痛,推肩也是,有好几天了,这到底是什么问题啊[lbk]表情[rbk][lbk]表情[rbk][lbk]表情[rbk][lbk]图片[rbk]


IP属地:四川来自Android客户端1楼2025-04-26 17:09回复
    救命啊


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2025-04-26 17:21
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      2026-03-26 16:34:40
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      去康复科


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-04-26 18:11
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