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你可以宣扬素食主义，这都没错。宗教里也有纯粹茹素的做法，这也可以理解。但是，普通的常人，肉蛋奶是肉体必需品。练气功的多是世俗凡人，以滋养肉身为目标。

古代吃不饱饭，吃康就好

所以哪个中医练成神功了？

发错吧了，删帖

嘴上这么说其实你自己照样吃

吧主呢，赶紧出来干活了，封了这条疯狗

气主要分两大类，一类是从外界摄入，一类是五脏六腑产生。
1.吃肉对外界摄入气没有任何负面影响。
2.五脏六腑的健康需要肉食，所以内气产生就更需要大量营养维持。
3.光吃素时间长了健康会大打折扣，甚至练功时会产生各种幻觉，也就是某些人所喜欢追求的功感，而这种功感对健康没任何卵用，更多的只是对身体的透支。

还有吃撑死的呢，那都别吃了？思想偏激且死板，不要读死书ok

佛道医儒武都不反对🙏

笑话，气血转化效率最高的就是肉类，论补血就算是当归熟地也不能和牛羊肉比，我们治病一看这个女的是贫血还是素食主义的头疼的要死，当归，熟地，白芍这些补血的中药效果都非常差，一个月都不见什么起色，而另外一个饮食健康虽然也偏向素食，但是让她多吃一些牛羊肉，一天半斤，结果一周半就补回来了，这就是差距。