善待兄弟:我们差不多一起来的,我们的一起坚持走下去!

休完小长假，神清气爽，顶贴更有力！

善待生活，远离烟草，健康快乐！！

有了失败的教训，会增强戒烟成功的信心！

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节前工作很忙，节日期间亲人外地回来，多日无暇顶贴，今天过来顶贴，没想到吧里许多铁杆兄弟在我不在的时候依然坚持顶贴，非常感动，特来致谢！
    卫生部发布了《公共场所卫生管理条例实施细则》(以下简称《实施细则》)，并将于2011年5月1日起正式实施。这是非常令人鼓舞的消息，无烟是不变的信念和承诺。


起床顶贴了！

就是不抽了，我们没有消化、吸收“烟”的器官和功能，她给我们的只有伤害，全方面的伤害，其间的提神、不紧张……都是骗局，为什么从不抽烟的人没有这种感觉呢？尼古丁的骗局——牢牢地控制你，让你天天吻她，最终抽干你的精神、金钱、尊严……
什么也不说，什么也不用知道，知道怎么做就行了——一支、一口不抽了


静静的小河边    摄于2008年夏天大连庄河 <原创>       
戒烟就像过日子一样，一天天的，不怎么精彩，却有滋味。


为什么要吸烟那
我自84年开始吸烟，开始吸得少，后来越来越严重，都2010年每天两包，由于吸烟过多，长期咳嗽、吐痰，而且肺部透视有阴影，身体一直很瘦。2011年下决心开始戒烟，而且也不错，一直戒到2011年4月21日，110天。自己感到很伟大、很自豪，很多人也对我投来了赞许的目光，而且我也多次劝别人戒烟，当时认为戒烟一定能够成功。可是烟的吸引力太大了，21日出差、喝酒，认为戒烟这么长时间了，吸一个烟没有多大的问题，可是结果是吸了一棵、又一棵，一直不能自拔，到今天又开始吸了14天了，基本恢复到戒烟前的水平，非常后悔、非常难过，非常痛苦。
为什么吸烟那，有什么好处吗？一点也没有，一天两包烟，吸到自己的肺里、吸到自己的血液里，在侵蚀着自己的身体、侵蚀着自己的灵魂、侵蚀着自己的思想，伤害着家里的老婆、孩子，伤害着周围的朋友。2010年以前多次想戒烟，但是都没有成功，而且家庭、身体等各方面都需要戒烟，长期有一种压力，就是没有戒烟，上期非常懊悔。虽然没有戒烟，但是想戒烟的愿望一直非常强烈，2011年开始的戒烟，非常高兴，尤其我的老婆更是高兴不已，儿子也非常欣赏我，周围的朋友也非常赞许我，可是戒烟的喜悦昙花一现，喜悦的时间太短，让我的老婆、让我的儿子、让我的朋友太失望。自己已有毅力著称，毅力哪里去了。我已经吸烟27年了，尼古丁等有害物质已经把身体侵蚀的非常严重了，虽然如此，但是现在戒烟还不完，如果这样再继续吸下去，结果会更坏，知道自己的身体的了重病才戒烟吗？看看王传文，一天三包烟，直到得了癌症，立即戒烟了，也没有任何的戒断生理反应、习惯反应，因为癌症的伤害超过了一切戒断反应，这就是现实，这就是戒烟的理由，现在美好的生活为什么不珍惜那，真是不可思议、不可救药。
深刻的反省自己，清醒的认识戒烟的危害、戒烟的好处，任何向好的、向高的方向前进的事物，都是困难的，需要努力、需要修炼，练气功是如此，和尚练功也是如此，学生学习也是如此，为人处世的修炼也是如此，不要放松对自己的修炼，定下目标，顽强的去实现目标，不仅戒烟如此，为人处世、工作事业都是如此，这是人生万事万物的处理原则，戒烟困难，这是事实，但是面对困难，自己的要迎难而上，树立信心，严格执行，无论任何情况都不得半途而废，我发誓从现在开始戒烟，如不戒烟我就不是母亲的好儿子、不是老婆的好丈夫、不是儿子的好爸爸、不是朋友的好朋友、不是各位戒友的好戒友，如不戒烟我誓不为人、猪狗不如，希望各位看我的行动。
善待生活48
2011年5月4日星期三 12点
我的网住被封，暂时有这个，5月8号解封后继续使用善待生活48,顶贴可到善待生活48,顶贴到善待生活48


看看老友
坚持

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复吸不可怕，没有几次复吸经历，也不大可能顺利的戒烟，
关键是 倒下了 一定要爬起来，找到原因，再接再厉