戒烟秘籍：
不管你是不是愿意，上一支烟就是你的最后一支
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吸烟这件事是一个巨大的骗局，聪明人或许会上当受骗，但绝不会上第二次当
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你必须清楚，你并不需要吸烟，如果把吸烟当成一种享受或者寄托，只会让自己痛苦。
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无论你怎么做，都不要故意去忘记吸烟这回事。
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记住，任何人染上烟瘾，都只是因为最初的那一口。--戒烟也是·
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记住：空虚感是吸烟导致的，无法通过吸烟来填补。
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“....终于从尼古丁的奴役之下解脱出来，重获**，我的感激之情实在无法表达....**的感觉实在太棒了。”----埃德娜•吉
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“我第一次意识到，过去我的生活完全被烟瘾控制了。我丝毫不怀念那时候的感觉....”----堂娜•贝
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记住，染上烟瘾绝不是你自己的决定，但是一旦掉进烟瘾陷阱，你就必须自己挣脱出来。
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无论你戒烟成功多久，有多么自信，都绝对不要再吸烟，哪怕只是一支
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记住，第一支烟或许感觉没有什么，不仅味道糟糕，而且也不会缓解并不存在的戒断症状。然而，它会让尼古丁重新进入你的身体，让你渴望着下一支烟，从而引发连锁反应，让你重新成为烟瘾的奴隶。
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记住，你们绝对不能再吸一支烟。
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要做一个非吸烟者，就绝对不能吸烟
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如果你今后不再吸烟的话，究竟会发生什么可怕的事？什么都不会发生。
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戒烟只要一瞬间就够了，用不着一辈子
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成功的戒烟者都知道戒烟是一件好事，因为他们再也不用花钱毒害自己了。
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对你自己好一点。一次性把烟戒掉。
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永远不要质疑你自己戒烟的决定。你知道你的决定是正确的。


戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强
戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则
戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小
戒烟的过程，是修身养性的契机，你会变得更有修养

谢谢354、355长期的支持，我会努力的，不会让你们和吧主失望

继续努力

人摇福薄，树摇叶落，在一个吧里看到的言语，对吗

戒烟好！戒烟好！劝君轻易别戒烟，一旦说戒莫回头。君不见，每日新增十戒友，一年之后剩几人?来时也轰轰，走时悄无音。毒誓容易发，凡人无恒心。真有恒心者，铁杵磨成针。 愿君戒长久，方为真男人!

哈哈，谢谢，363楼支持

372楼，你好，谢谢，教诲

人生在世如身处荆棘之中，心不动，则体不动；体不动，人不妄动；不动则不伤；如心动则人妄动，人妄动，则伤其身、痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦；苦则、该也，该死也，

谢谢

有一个犯人被执行枪决，因子弹是造假厂生产的，第一枪没打出去，第二枪也没打出去，接着第三枪第四枪...
那个犯人哭了说:      “大哥, 你掐死我吧 , 这太他妈太吓人了。”

大家好，感谢各位朋友支持，打卡83天，继续努力

人际交往十大潜规则:
1.想钓到鱼,就像鱼那样思考
2.不要总显示比别人聪明
3.让对方作主角，自己甘做配角
4.目中无人，会一败涂地
5.常与人争辩，你永难赢
6.锋芒太露,下场不好
7.刺猬原则-保持适当距离
8.树一个敌，等于立一堵墙
9.谦虚不虚伪，不苛求完美
10.失言不如无言