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戒色吧兄弟们

只看楼主收藏回复

昨天又遗了睡觉前固肾功做了十几分钟睡觉是朝右侧睡的为了防止翻身右边我固意放了一个被子可能下面靠着被子的原因遗之前半夜还醒了一次我六点半起床如果在早起几个小时是不是就能很大的承度减少遗的机会
IP属地:山西来自Android客户端1楼2025-04-26 07:13回复
    加油！
    IP属地:四川来自Android客户端4楼2025-04-26 07:30
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      2026-01-30 09:16:36
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      频繁遗精恢复
      hi，这是我用百度网盘分享的内容~复制这段内容打开「百度网盘」APP即可获取
      链接:[有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1bKG3ChuCaQFsYZKeeJpqXA
      提取码:0000
      频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
      我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。
      IP属地:陕西来自Android客户端8楼2025-04-26 08:29
      回复
        加油
        IP属地:甘肃来自Android客户端9楼2025-04-26 09:01
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          加油加油
          IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2025-04-26 09:03
          回复
            有可能，我也没有啥经验，因为我还没有遗精过，建议楼主可以对照着详细看戒为良药第137季，遗精的一个总的论述。
            IP属地:福建来自Android客户端11楼2025-04-26 10:11
            回复
              加油，尽量早起 晚上睡觉做固肾功不要太劳累 不要夹被子 坚持学习戒色文章
              IP属地:江苏来自Android客户端12楼2025-04-26 10:27
              回复
                回笼觉是导致遗精的因素，避免其余导致遗精的因素，有氧运动慢跑锻炼改善睡眠质量，一觉到天亮
                IP属地:广东来自Android客户端13楼2025-04-26 10:34
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