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戒烟真的很难吗?

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如标题所示,看了吧里面的许多老哥,戒烟特别不容易,本人16岁开始吸烟,平均3天两包烟,上个月15号开始戒烟了,目前为止没抽过一只,感觉也没什么的,我这是不是就完全戒掉了?反正现在没有抽烟的欲望了


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-04-25 10:29回复
    一切才刚刚开始,冰冻三尺非一日之寒,改变难在朝夕之间,一个月只是刚刚开始稳定
    继续谨慎前行,保持好惯性,待3个月,6个月,1年,等差不多戒了1-2年,可以初步称戒成功了,这是个人的看法,当下只是小成功


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2025-04-25 10:39
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      2026-01-10 19:26:39
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      那就坚持下去,以后也能这样。


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2025-04-26 07:12
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        加油


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2025-04-26 09:07
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          加油少年


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2025-04-26 09:16
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            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2025-04-26 09:24
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              持戒


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2025-04-26 22:21
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                我一天一包半烟,抽20多年了,现在刚戒第三天很难受烟瘾大,靠深吸气缓解


                IP属地:海南来自Android客户端8楼2025-04-27 02:26
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                  2026-01-10 19:20:39
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                  加油


                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2025-04-27 08:57
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                    加油


                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2025-04-27 17:13
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                      马上快三年了,这次应该是彻底和烟拜拜了,戒烟就前面十天半个月困难点,别问我如何戒烟的,单纯因为穷,一个月五百的烟钱都感觉压力大


                      IP属地:安徽11楼2025-04-27 17:24
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                        加油


                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2025-04-28 05:51
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                          IP属地:湖南来自Android客户端13楼2025-04-28 06:40
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                            加油


                            IP属地:陕西来自Android客户端14楼2025-04-28 13:32
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                              2026-01-10 19:14:39
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                              IP属地:吉林来自Android客户端15楼2025-04-28 14:13
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