没人来啊，我来汇报一下
今天起床一杯蜂蜜水
早餐一杯皮蛋瘦肉粥
上午吃了一个桃子
中午一杯酸奶
晚上几口拌黄瓜，几口炒豆角，一个芒果

今天早上起来一个西红柿（橘黄色的个头很小的）
到单位一杯皮蛋瘦肉粥
上午一个桃子
中午木有吃
还带了盒樱桃暂时木有吃

把樱桃消灭了，晚上不吃了

MC了。。。

摸了瘦身精油，按摩了下那保鲜膜包起来了，不知道管不管用

小麦…

小麦…

小麦…

123123

今天早上59，周末在家没规律，吃了很多樱桃，半个香蕉（很大只的），在喝豆浆，自己打的黄豆红豆和黑芝麻的

对了，昨天晚上本来说不吃了的，又去陪人吃烧烤了，3串羊肉，一个鸡翅中，喝了一碗驴肉汤，凉菜是皮蛋豆腐和芹菜腐竹，比较罪恶的是喝了奶茶，MC放纵一下，7点以后没吃东西，今天起来还好，没有反复

下午出去看了个电影，爆米花也不给我买，可乐也不让喝，买了瓶矿泉水
然后去吃饭，呷哺，吃了些菜和肉，没买可乐，晚上回来秤重还是59
晚上好渴，喝了很多水，明天要肿了吧

呃，睡觉前吃了些樱桃

你们都比我好啊！我这两个礼拜飞速长肉，唉

刚起来秤体重不到59，指针58-59之间
这次减肥神奇的4天轻了8斤
除了水分和BB应该瘦掉一点点肉肉吧