我今晚也做了个面膜。是该好好保养下我的脸了

睡觉了！早睡对皮肤好

翻看了记录，3.6日空腹裸重是64.1，我觉得都还能接受，稍做努力就到125的，可是，刚才称了体重，我真的是没脸说

今天很早就醒了

我真的是一个月长5斤啊！

今天黑咖啡，还是玉米呢？

没人！

今天早上起床就喝了大杯蜂蜜水，完了刚喝了黑咖啡，没有饿感，可是我今天不BB了，悲催

蹲会看会不会有

肥了好多啊！我的衣服统统穿了小了

呃...我今天中午居然去吃饭了~~~
吃了点炒青菜，青椒鸭里的青椒，还有番茄洋葱土豆一起煮的西洋汤
嗯~~应该吃了6~7分饱
索性木有吃肉类和蛋白质
我以后就每天中午吃滴滴菜菜喝滴滴汤，早上黑咖啡，晚上就不吃了
然后晚上运动！今天打算去跑步了~哦也

明天我想吃玉米。薄荷我是辞职了，没事做，在家全职减肥咯，休息两个月再上班，现在慢慢找合适的就去上班

不过没玉米买

今天终于不那么燥热了

我昨晚没减肥，没走路，没转呼啦圈，没跑步，并且还吃了超级多