亲 一个月20斤 身体会吃不消的
还是慢慢来比较好
跟我们一起吧~！

我希望我只有125 而没有长到130
这几天努力努力点 到下周一早上称 希望不要太打击我就好

我还没起床
今天还没进食
我知道不吃早饭其实很不好
可是 容忍我今天一次吧
白天就不打算吃了 晚上看喝点粥不
最近迷上了红米粥还有番茄鸡蛋稀饭 配点豆腐乳真是舒服
今天起 为期5天的流食减肥 我要做到
ps 我还在假期 下周一上班
节前已经有同事看出我长胖很多了
春节期间真是猪一样的吃啊
每天晚上睡觉前都吃东西 吃慕斯蛋糕 还吃蛋炒饭
我觉得我比月子里的妈妈还能吃
这样不行啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！
这5天就让我清肠胃 顺便也稍微瘦回去些 不然回去上班 大家看了 就杯具了

额 跟小希 明明就碰到
可是 又好像错过
好吧 我玩会别的
待会再午睡午睡
一天就很容易过了
说实在的 不饿
之前吃太多太多了
腰上的肉肉 都紧了

刚吃了3个小冰糖柑
准备去吃点稀饭了
番茄鸡蛋稀饭 刚煮的
因为胃有点疼了

吃了两碗稀饭呢~~~
话说 这个番茄鸡蛋稀饭 还真是美味啊~~~

薄荷，小希，我来啦，刚刚光称133我要吐血了，今天晚上水果，我的目标115，两个月内实现，

霏霏 ~~么么
我也来汇报啦
我再吃碗稀饭 今天就不吃了
虽然 今天吃得不少 但比以前好多了
慢慢的调整回来吧
大家一起加油哈
春天是减肥的好时机
我也是要先回到我的115再说

吃稀饭去~！

薄荷，我晚上吃了两个水饺，一个菜团子，半个苹果，我啊是吃太多了

这天冷的磊

霏霏 你没有吃多 真的
我也赞同小希说的 先把油腻去掉再减重
所以从今天开始，到本周末结束，我要吃5天的流食，不带一点点油腥的那种
今天吃了3个小冰糖柑，3碗番茄鸡蛋稀饭，豆腐乳
我煮的番茄鸡蛋稀饭是没油的~~
可是现在有点点小饿了
我琢磨着是吃2颗奶片还是喝点红糖水呢~？

我吃两颗奶片好了
不能让自己饿着 我怕我的胃出毛病
PS我也大爱稀饭 又养胃又养生又饱肚子又减肥 哈哈