回复：3272楼
是啊
我其实去年也有做表
可是 后面冬天暴了就没弄了~555
本周重新开始吧 加油

我的改成这样了~~
和去年有点不一样~~~
去年弄了个word还弄了个excel~~~
话说今天晚上有点不想锻炼...
觉得今天特别累

到4.30日正好有20天
从67.2~~~能不能到63啊
4kg那么多呢~~

我到6.1前还有15j的目标
6.1前下120就好
剩下的 交给这个夏天了
你们玩 我忙会

累死了
可以预见的未来1个月
我将很忙很忙~~~
我的2个小腿也不一样粗细
并且2只脚也不一样宽~
反倒是细的那条腿脚宽些~~
粗的那条腿窄些~~
我觉得应该是受力的原因造成的
人的重心会稍微偏向于落在某一只脚上
而我就是右边一只

下班时间已经到了
可是我觉得自己还有很多东西都不知道
想留下来加班又不想
我还是先走了吧~~
以后白天工作时间就抓紧做事学东西
大概会少来了~
就早上中午来一下这样
实在不习惯下班后还在办公室加班的感觉
霏霏 你慢慢忙哈 我先撤了~~
今天都很不想走路了 觉得很累·~
待会出去看吧~~~

霏霏 mc来了不能喝茶~~~
喝白水吧

小希到家的时间我还没从公司出发呢
明天白天上班抓紧时间 不偷懒 不贪玩
现在工作压力很大的说~~~

晚上没有走路一段
直接坐车回家了
实在是很累的说
不知道是不是因为中午吃饭被打扰了 然后感觉没休息够
总之今天觉得特别累~~
回来就直接上床休息了~~~
琢磨着待会还是打起精神转会呼啦圈吧~~
今天少转会 就45分钟就好~~~正好一集电视剧的时间
我看江苏卫视的 拿什么拯救你我的爱人 好老的电视剧了 呵呵
反正转呼啦圈混时间而已~~~
晚上没有吃东西
明天早上不称体重了吧
我怕掉秤太少 把自己郁闷到了
今天没有BB 明天早上争取B出来

霏霏~mc来了就正常的吃吧~~别瞎减肥
等到mc完了的黄金周好好减

话说~~我也饿了现在
没有吃东西也没有喝水~~
我记得减肥的时候晚上最好都不要喝太多水的
额~~今天很累 可还是强打起精神转了50分钟呼啦圈~表扬自己一下~~~
看的那个 拿什么拯救你我的爱人 原来是新拍的
那个电视剧演完以后 会演新永不瞑目~~
这段时间转呼啦圈就看这些了~~
话说 这种天气转呼啦圈一点不出汗
但我还是坚持转吧~~~哪怕每天只是半个小时40分钟也好
待到夏天的时候 转呼啦圈 腰上会记得热热的 辣辣的感觉 也很出汗 很爽的说

我觉得我现在根本没资格说任何的什么
我只能好好的坚持 就照着这几天这样~过午不食
其实我中午吃得还比较多~~~哎~杯具
但我想先这样试试20天看能瘦多少
我现在没资格说任何的什么 也没资格吃 也没资格小奖励自己
等到我60的时候 再说其他吧~~~
这段时间 自己默默的坚持 默默的努力 加油！


没人了吧~？

我以后白天不能在这里待很久了~~~~
要努力工作~~
等工作都理顺了就好了

努力工作 努力减肥