我还有十斤的任务。鉴于现在的实际情况，我准备再次将计划做出调整。

下55kg的目标12.31实现就好，是要稳定的，而不是瞬间闪现然后就消失。现在开始，在巩固之前的成绩基础上慢慢的匀速的有下降就好。别给自己太大压力，现在减肥对于我来说应该是件身心愉悦的事情。

大家都还没来啊！？！？！

我现在就给自己定在115的体重，然后两个月减5斤，应该可以的吧！

今早BB不给力啊！



没人来的？！

真没人来的呀！？

中午吃的炒腰花，土豆泥，豆芽咸菜肉丝汤，米饭。本来有凉拌黄瓜，我没要

然后我这会居然又BB了

真的没人
啃了个苹果...
要下班了

大家都不来了吗？！？！？

今晚堕落了
心情不好 莫名的心烦
本来不饿的 都吃了好多
好吧 就让我放纵这一次吧！！
心情真的好差。。。