好像有点B不出额…

吃了一片全！麦面包

今天的BB不给力啊！难道是因为木有吃香蕉？

霏霏来了耶

对了，我前天在网上买了做酸奶的菌粉，可能明后天就会到了，周四晚上要做酸奶，周末吃，哈哈

早上喝了两杯盐水，还是有用的

刚到行政部复印东西 有个同事关系还可以的姐姐说我瘦了好多 瘦多了 人都漂亮了 哈哈 听得我心花露放的呀~~~

木有人呢！！！

薄荷，努力还是有效果的是吧

今天烧的南瓜粥，晚上吃，明天MC结束了，要把握好我的黄金周了

是呢~付出总是有回报的！
我现在就比较规律的吃，每天早中晚吃什么基本是固定和稳定的
偶尔的饭局~现在真的只是偶尔的偶尔了~~~1个月有1，2次都不得了了
今天礼拜一，这个礼拜上班的5天要好好坚持~~周五早上称体重汇报~周六就过生日了，估计会吃吧~~哎！

霏霏我好久没喝盐水了~~~
开始喝是想BB 现在吃香蕉也可以BB
主要是我爸爸说盐水喝太多不好 肾会出毛病 所以我怕怕；

今天中午吃的烧白 烧烤土豆 尖椒炒茄子 清水南瓜汤 米饭
茄子好油啊~~茄子是减肥的好东西，可除了凉拌的吃不怎么油以外，炒的茄子好油的啊~~没有油就炒不起来了
烧烤土豆好吃~~烧白也好吃~~总的说来今天的菜菜很和我胃口呢~~
悲催的是 今天中午吃的米饭比平时稍微多了那么一点点~~不知道是不是怕晚上饿还是怎么
大概是今天中午吃烧白，大家都喜欢吃肥的，我不怎么吃肥肉，食堂的阿姨准备给我2勺瘦的，在打第2勺的时候我拒绝了，我说够了~~呵呵 结果我又后悔了~~~还是该要的。但吃完饭后觉得还好了，因为就打的那些肉我都吃得晕晕的了，貌似我不怎么爱肉，特别是猪肉~~
吃了好多清水南瓜 然后茄子土豆也吃光光了~~不过没有多少~~
晚上计划是1个桔子 如果还饿就吃个小糕点 饱了肚子又过了嘴瘾 嘿嘿

我刚刚还吃了肯德基，郁闷啊，和老公在家没事出去瞎转就吃了

我有好多kfc的优惠券啊~~
奥尔良烤翅 雪顶咖啡~~ 我都好想吃的说
找时间还是要去吃的 哎
我这肥减得~~~