貌似有点饿感了~~~还有半个多小时吃饭
今天要少少吃 我带了个小勺子来吃饭 嘿嘿~~~

今天早上起来 舌头起了个泡~~
好神奇啊~~~
昨天都没有吃 居然还起泡

早上一杯普洱茶冲了2次 淡了
饭后重新泡一杯~~~

今天起 有点重拾信心的感觉 真好

不吃不会上火吧~~
我通常都是吃得太多或者太辣什么的才会上火
今天中午还是不能一下吃太少
因为下午要去下会体力
但绝不能吃多了
今天好奇怪 刚又去BB了一点 并且有点拉的感觉

小希 我的黑头也很严重
我有时候都用挤的
他们说用盐搓搓 我清明节在家弄过一次 很痛
有时候用珍珠粉搓搓~~
不过我很懒拉 基本都没管它
今天早上兴致所致 擦了点隔离霜
买了好久了 基本没用

今天中午吃的凉拌鸡肉 番茄炒蛋 那种土豆泥 排骨藕汤~~
OMG~~~好丰盛~~~我要少吃点

吃得很给力啊~~~

小希 今天中午的菜好好吃~~~

回复：2311楼
可是中午吃很多晚上不吃 也不会瘦
只是不会胖罢了
我啥时候才会厌食 才会没胃口啊~~~崩溃

我的皮肤也好差
我感觉运动出汗后 皮肤会变好
夏天来了 就可以运动运动 出出汗 皮肤自然好了
可是我再不要跳绳了 膝盖疼

今天中午没有昨天中午吃得多 不错~~~
可是每次都把汤喝完了
食堂的汤还是不错的~~~今天中午的汤里好多藕
女人吃藕好~~

今天打的饭基本没吃
可是还是有吃一点点 真的是一点点
谁叫食堂今天中午要吃番茄炒蛋啊~~~
那汤汁泡了饭真好吃
不过 我今天没有昨天吃得多
我要继续努力
一天比一天吃得少
明天比今天更少
完了就到周末2天
我想周末2天狠一点~~~
希望自己能做到吧~~
希望星期一早上起来体重是65~66
加油

回复：2319楼
嗯 我也要做面膜~~
去年减肥时候买的面膜贴还有好多呢~~
那时候觉得很好 就买了很多
其实也还不错拉
赶在夏天前用完 夏天来了就不适合那种面膜了 会有点油
我今天晚上要转呼啦圈了 不能再不转了
小希我先去洗碗哈

回来了~~站会
今天中午吃饱了 吃好了
可是也没有吃很饱
总的说来 比昨天好
然后我下午要去下会体力
晚上就不要吃了