减肥 饿才是王道 今天早上也吃了不少 可惜不斤饿 中午就饿了 我喝了半碗粥 没一会又饿了 这回得坚持了 要不有没成绩了 我还想在2月14瘦到58 今天晚上也不能吃饭 别的东西也不能吃 顶多可以吃一个水果 喝白开水

跟你们说说 我昨天晚上的悲剧吧 本来决定不吃饭 可是下班的路上 同事就给了两块山楂卷 回到家 吃了儿子5块旺旺小小酥 还饿 又吃了一个不算大的橙子 还饿 有吃了一块白薯干 约40克（其实这东西热量很高，但是我超级爱吃，是婆婆专门从农村亲戚家给我弄来的） 晚饭时 又吃了一碗酸菜 是用肉汤做的 很香 估计热量也不低 还吃了一小把西瓜子
虽然没吃米饭 可是这些加一起 还不如吃一碗米饭 悲剧啊悲剧 希望下次别再犯这种掩耳盗铃的错误 大家也要引以为戒

饿死啦   饿的我胳膊都没劲了   看见同事的鱼缸 就想喝鱼汤

坚持就是胜利啊   今天晚上坚持住   我相信明天早上一定会有收获的

我发现了   薄荷不在这里盯着   帖子就不旺

哎呀，又翻页，真是好运气，这么看来，我明天早上一定会瘦的，呵呵

大家好哇

今天算减肥第三天了可一点也没瘦反而胖了，白天都可以坚持，到晚上睡到床上了就不行了，老想着吃的，失败//////痛恨我自己，怎么管不住自己的嘴呢

昨天晚上都10点多了还起床找吃的，吃了一碗泡面，还吃了好多花生，我怎么就坚持不住呢，吃豆浆会胖吗

霏霏，都坚持到10点多了，就该咬牙坚持过去，该睡觉，睡着就不知道饿了
我如果在减肥的日子里，坚持过7点我就感觉自己胜利了~
牛妈，最近来这里比较少，自己减肥也还没真正的进入很严格的时期
昨天晚上也吃了，还吃了零食~~~
记得9号全绝了1天，可10号我吃饭了，中午晚上都吃了，11号继续吃~但是有所节制，特别是晚上
12号早上起来的体重都65了~~恐怖啊~~~
一个冬天过去了，我长了10斤起来
活生生从120长到了130了，也就2个月的时间。很是崩溃啊~~~
12月长了4,5斤，1月再长了4,5斤，就这样起来了
不过还算万幸的是，我有些年冬天会长到140的，但我也不能掉以轻心我这130
真的感觉脸也圆了，腿也粗了，就连胸也比以前更大了（囧~）
明天起要认真严格的减肥了，2月底到120估计有难度了
不管怎么样，自己要严格的控制开始减肥了，争取5.1的时候到110

3月底前下120，先定这个目标吧